co jest

[...] do lutego to trzeba było zaczynać w grudniu. Równie dobrze mozesz napisac "chce dopakowac bo za miesiąc jade nad jezioro". Jak trenujesz koszykówkę to masa nie pójdzie raczej zbytnio. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Na pewno nie po HMB. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

no to test deca wins + adex/itd mozesz tez zrobic supra prop + na koniec wins ale sie zaklujesz na smierc..a i supra z tego co slyszalem jest malo efektywna po takim czasie

z tego co wiem arimidex to antyestrogen podobnie jak nolva tylko ze duzo silniejszy,ale podobno cieżko to dostac i jest bardzo drogie. Nie lepiej zastosowac nolve?

teedy: ja mam tak samo a nic nie wp*****lam;)**** go wie co to jest

[...] ryba 150g 39/77 Trening 20.00 6 posilek 30 min po treningu 21.30 Chleb razowy 100g Jajka 180g lub tuńczyk 100g 25/47 I co tutaj nie dam przeciez szybkowchlanialnego bialka bez tluszczy bo jest to ostatni gdzie ide spac o 23 a po treningu nie dawac tluszczy i bialko szybkowchlanialne i sam nie wiem chyba pozostaje mi opcja cwiczyc jedynie o 16.

zarys wiedzy mam na temat suplementów pewnie większy niz niektórzy, ale sam nie stosuję bo dietę mam dobrą i po prostu jak sie rośnie to jest dobrze. Może w przyszłości. Co do porad, to nie chce ci nic narzucać, ale jak kreatyna to mono + dobre białko zeby uzupełnić braki + dobry plan... tylko czekać na efekty i rozglądać się za większym [...]

[...] mono tylko tablety czy proch? proch sie szybciej ponoc rozposzcza w organizmie ale jak bralem suple to tylko w tabsach? co wy o tymmyslicie i jaka dawka? bo w prochu chyba jest od 5-10 g dziennie a tabletki chyba kiedys jadlem po 4~6 Ps. tylko niewiem czy to bedzie dobre z tego powodu ze nie mam az tak dobrego zarysu miesni widac normalnie [...]

Jakby co to ja proponuję Akademię Modliszki tam gdzie jest Marek Piechotka czyli forumowy Wuxia ;-) A ten odcinek zaraz obczaję

KondiCapo z charakteru to wypływa, a fakt że jakiś stres na pewno jest i też czekam aż praktyka zrobi w tym temacie swoje ;-) Choć nie należę do tych co wszędzie uśmiechy puszczają - różni ludzie , różne charaktery . dzięki za opinie .

Udało się znaleźć z tego linku we właściwym rozmiarze w innym sklepie internetowym :) A jakie macie podejście do pasów neoprenowych? Bo u mnie leży jeden i wstępny plan jest dać go pod pas do martwego żeby trzymał trzewia i nie wypychał ich. Nie będzie żadnych przeciwwskazań? Paski treca pewnie wezme lub takie które będą wyglądąły na w miarę [...]

heh oswietlnenie to chyba ze do pisemek dla lasek a w takim swiete widac lepiej co i jak a widac ze jest okej.

w00fer mówilem cos na temat tego profilu jak nie wiesz o co mi chodzi to powtórze,wypierd.laj z tym zdjeciem z profilu bo jest mojego brata a ty nie masz z nim nic wspólnego!!!!!!!

tak samo mozesz powiedziec,ze jesli mam diete to po co mi w ogole gain fast.Dobra to moze zmienmy pytanie. KTo z was uzywal Xpanda lub innych stackow w stylu CP czy CF i czy rzeczywiscie lepiej dziala niz sam monohydrat kreatyny.czy ogolnie produkt jest wart swojej ceny.dzieki za odopwiedzi.

[...] pomiedzy nast.cyklem kreatynowym.? Nitrobolon? sa jeszcze jakies suple godne uwagi? a TT? czy naprawde nie podnosi on poziomu testosteronu takim osobmjak ja czyli 20 latkom? slyszalem wypowiediz na forum w styly"po tt zwiekszyl mi sie poped seksulany" wiec chyba podnosi poziom testosteronu nawet u mlodych;] jak to w koncu jest.

ale macie problem ile przerwy .... ma być wystarczająca pozatym tez zalezy od np jak działa na ciebie przy ostatnim cyklu ... logiczmne jest ze jak nic nie działało powinno sie zrobić znacznie większą i analogicznie jak działała w ostatnim tygodniu brania. A co do autora gainer sie lepiej sprawdzi niż samo białko, choć tez by sie przydało samo.

zamaist aero mialem na myśli r-types. A po co createston? Tam też jest kreatyna..jak przerwa to przerwa. Zdr.

Chwilkę..koleś nie wąży ponad 100..mało kto tyle waży! Po drugie..mięsa powiadasz..wiesz ile trzeba miesa zjeść by otrzymać gram kreatyny?Kilogram. po trzecie..człowiek produkuje koło grama dziennie, drugi w najlepszym wypadku dostarczy z zarciem, co ejst bardzo zresztą wątpliwe..a tu polecasz 3 gramy i mówisz ze jest tak jak zwykle Zdr.

to nie jest to!!Bo to z serii na serie sie zmniejsza ciezar i ziwkesza powtorzeneia!!A o tym co ja mowie to w jednej serii!!Nie jestes w stanie wycisnac wiecej juz ciezarem np 60kg i myslisz ze juz wiecej nic nie mozesz zrobic ale jak sobie zmniejszysz ciezar to zaraz po tym zrobisz np 50 kg jeszcze z 8 powtorzen!!I to bez wiekjszej przerwy, od [...]

ale lepiej skoncz xpanda i wez sie za stacka wlasnie hp a XP to niby co to jest? do autora-pierw mysl.potem rob.